2023年10月12日，是第27个“世界关节炎日”。为进一步提高群众对骨关节炎、类风湿关节炎等的重视，本色tv全球免费视频骨三科（关节与运动医学外科）于当天上午在门诊大厅举办了主题惠民义诊活动。

义诊中，本色tv全球免费视频副院长、骨三科主任、主任医师黄遂柱博士，骨三科副主任、主任医师康可等专家现场坐诊，为就诊群众解疑答惑。同时，医院还推出多个免费项目，包括免费测量血压、血糖，免费关节功能评价，免费肢体康复锻炼功能指导等。

整场义诊氛围热烈，就诊群众不断！通过义诊，进一步提高了广大群众对关节炎的关注，对于提高关节炎防护意识、养成健康文明的生活方式起到了积极的促进作用！

健康科普

一、关节炎的概念

关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，其中最常见的是退行性的骨性关节炎和类风湿关节炎两种。

骨性关节炎是退行性改变为主要发病原因，以关节软骨损害为主要病理改变，以骨刺和关节间隙变窄为主要X片表现，以关节疼痛、肿胀、变形、关节活动受限为主要表现的一种疾病。

类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。与骨性关节炎不同的是，该病可影响全身健康，出现食欲不振、全身不适等症状。

今天我们主要讲一下骨性关节炎的内容。

二、骨性关节炎的发病原因

骨性关节炎是退变性改变为主要发病原因的，退变性改变是随着年龄增长，主要是中老年人容易发病。

除年龄因素外，还存在几方面的原因：

一是体重过重、肥胖，膝关节所要承受的力量会比常人要大得多，这类人群骨性关节炎发病率就会高一些。

二是关节使用过多，比如说运动员或者重体力劳动者，关节使用率要比普通人多得多，那么也容易发病。

三是先天性的发育畸形，比如膝内翻或者膝外翻，关节一侧的受力要比另一侧大得多，这样也容易出现骨性关节炎。

四是关节外伤，受过伤的关节相比正常的关节也会提前老化。

如果有这四种原因存在，可能会让你比别人更容易得骨性关节炎。

三、骨性关节炎的治疗方式

骨性关节炎根据不同的发病阶段，进行相应的治疗方式。

1. 早期轻微的骨性关节炎，用药物治疗配合适当休息就可以。

2. 晚期比较严重的骨性关节炎，关节已彻底坏掉，吃药打针起不到作用，只有做关节置换的手术。

3. 病情介于上述两种情况之间，可以选择关节镜的手术，比如骨性关节炎的病人关节里面半月板破了或者软骨损伤了，我们可以通过关节镜这种微创手术就可以有效控制病情。

4. 膝内翻畸形的情况，可以通过截骨手术，通过骨骼截断纠正畸形。

四、如何预防骨性关节炎

一是要控制体重。减轻体重可降低髋膝关节等下肢关节在日常生活中的负重，延缓关节的磨损。不过中老年朋友不要盲目通过运动来控制体重，建议大家通过控制饮食来控制体重。

二是注意合理的安排运动量。走路、慢跑、骑自行车和游泳都是很好的运动方式。尽量避免做下肢关节负荷过重的运动，如登山，长时间蹲、跪、跑、跳等活动。

三是避免外伤。累及关节面的骨折如治疗不当常易引起创伤性关节炎，关节周围重要韧带的损伤，如膝关节交叉韧带断裂，则容易导致关节稳定性受损，增加远期关节磨损的风险。

四是在关节受伤或出现不适时应及时就医。比如关节有畸形的情况，在关节出现疼痛初期应及时就医，通过截骨手术治疗后，就可避免病情发展到晚期还得关节置换的情况。同在日常运动时要注意保护曾受过损害的关节。

声明：本文仅为公益义诊报道、健康科普宣教，不用于任何商业广告目的。